训练时注意训练量的循环nJUg,意思是假设你连续三天Sl13运动量设定的都是稳步增I7SK,那么到了第四天可以回qKgL第一天的训练量,像这样d6z6三天一个循环gGct
当国际乒联修改排nysJ规则后,马龙让位cbsi了奥恰洛夫,樊振JWu9依旧排名第二xK6S